Aqua Hot Gym foregår i varmtvandsbassinet i Grenaa Svømmehal. Det er en motionsform, hvor hele kroppen arbejdes igennem og hvor pulsen kommer op, uden at du bliver overanstrengt.
Konditionen forbedres og kroppens muskler styrkes. Der arbejdes med forskellige rekvisitter, som øger vandmodstanden. Vandets bæreevne gør, at dine led ikke bliver overbelastet.
Et hold for dig, som har lyst til bevægelse og motion i vand.