Aquajogging er en god blanding af øvelser med og uden redskaber. Vi veksler mellem at være i den dybe og lave ende. Undervisningen byder på stationstræning, crossfit-ligende øvelser, tabata serier, dans og fitness.
Kom og få pulsen op og få et smil på læben.
Det er ikke en forudsætning at du kan svømme og det er også muligt, kun at være i den lave ende.
Aquajogging foregår i Svømmehallen på Ydesvej. Alle deltager låner et specielt Aqua Jogging bælte.